За особливістю режиму активності і сну людей найчастіше поділяють на сов і жайворонків. Існує ще один тип - голуб, про який відомо менше. Кожен з них має своє описання, значення і вплив на долю.
Про це пише SlovoFraza.
Як відомо, сови - це люди, період активності яких починається ближче до вечора, а вранці вони малопродуктивні. Найбільш відповідним рішенням для сов буде робота з графіком, який адаптований під їхні особисті потреби.
Сови виявляють дуже креативний підхід до життя. У цих людей часто народжуються незвичайні і видатні ідеї. У їхній долі часто присутня боротьба, але вони набувають безцінного досвіду і загартовують свій характер. Це пов'язано з тим, що світ переважно живе за ранковим графіком, тож совам часто доводиться переборювати себе і підлаштовуватися під реалії.
Вони досить часто досягають багатства та успіху. Серед них багато видатних людей. Для сов важливо залишатися самим собою, а не прагнути себе "зламати", щоб стати жайворонками.
Вони прокидаються рано, виявляють найвищу активність у першій половині дня, а потім, до вечора, поступово втомлюються. Жайворонки мають природну наполегливість і цілеспрямованість.
У більшості випадків їх здоров'я набагато краще, ніж у сов. Це стосується не тільки фізичного стану, а й ментального, оскільки жайворонки рідше страждають від депресивних розладів. Вони також вживають менше алкоголю чи тютюну, і їм простіше впоратися зі шкідливими звичками.
Жайворонки люблять планувати справи заздалегідь, адже прокидаються рано і мають багато активного часу. Вони менш креативні, ніж сови, не люблять ризикувати і відрізнаються стабільністю. Їх фінансовий успіх менш значний, ніж у сов, і жайворонків менше у списку найбагатших людей світу.
Голуби - це люди, які є своєрідним середнім між жайворонками та совами. У більшості випадків вони прокидаються після восьмої ранку, не надто активні після пробудження, але при цьому їхній енергетичний рівень залишається стабільним протягом усього дня, аналогічно їх продуктивності.
Люди з таким хронотипом зазвичай лягають спати приблизно об 11-12 годині вечора. Важливою перевагою голубів є їхня здатність адаптуватися до невеликих змін у режимі сну. Вони можуть лягти спати раніше чи пізніше, але при цьому не відчувають сонливості вранці та вдень.
В умовах сучасного світу такий тип біоритму можна назвати найбільш сприятливим. Доля людей з таким хронотипом складається якнайкраще, оскільки вони представляють золоту середину і в собі поєднують кращі якості: креативність сов і дисципліну жайворонків.
Дізнайтеся також, як місяць весілля впливає на щастя в шлюбі.
Раніше ми писали, як ще на весіллі зрозуміти, що пара розлучиться.