Скоро Україну накриє сильна магнітна буря: що відомо

Дати магнітних бур у вересні

У вересні варто очікувати чотири хвилі магнітних бур. Вони будуть слабкої, середньої та сильної потужності:

• 6 вересня - сильна магнітна буря
• З 7 по 10 вересня - триденна магнітна буря
• З 26 до 28 вересня - дуже сильна магнітна буря
• 30 вересня - помірна магнітна буря

Додамо, що магнітні бурі виникають внаслідок термоядерної реакції на сонці, яку провокує взаємодія зірки з чужорідними тілами або протилежною магнітною полярністю.

Утворюється хмара сонячної плазми - корональна маса, яка завдяки сонячному вітру здатна пересуватися в міжпланетному просторі.

Важливо, що певні спалахи можуть до нас не долітати, але є й такі, які потрапляють у магнітну сферу.

Як магнітні бурі впливають на людину

Магнітні бурі можуть мати сильний вплив на самопочуття людини, тому у ці дні треба дотримуватися простих рекомендацій, щоб полегшити свій стан.

Зазвичай під час магнітних бур можуть виникати такі симптоми:

• підвищення артеріального тиску
• нудоту
• головний біль
• запаморочення
• біль у м’язах і суглобах
• загальну слабкість
• безсоння
• підвищену втомлюваність
• дратівливість
• погіршення настрою

Для того, щоб мінімалізувати вплив явища, необхідно дотримуватись таких порад:

• слідкуйте за прогнозом. Краще відкладіть важливі справи на цей час
• пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю
• відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну
• їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі
• збільште фізичну активність і більше ходіть пішки
• регулярно провітрюйте кімнату і більше проводьте часу на свіжому повітрі
• спіть не менше 8 годин