Магнітні бурі цього тижня можуть завдати багато неприємностей багатьом людям. Найближчими днями очікується неспокійна геомагнітна обстановка та можливі сильні магнітні бурі.
В які дні очікуються магнітні бурі і як уберегти себе - читайте в матеріалі нижче.
За даними порталу Meteoagent, сильна магнітна буря накриє Землю вже в середу, 26 жовтня.
У четвер та п'ятницю геомагнітна обстановка спокійною не буде, але буря трохи вщухне. А в неділю, 30 жовтня, варто очікувати на нову сильну магнітну бурю.
Слабкі магнітні бурі зазвичай проходять майже непомітно для людей, тільки метеозалежні люди та люди з хронічними захворюваннями можуть відчути нездужання. А ось бурі з індексом 5 можуть завдати неприємностей багатьом людям на планеті.
Такі бурі викликають:
У деяких випадках сильні магнітні бурі можуть проводити різні системи - зв'язок, електрика.
У такі дні намагайтеся дотримуватися здорового графіка – вчасно лягати спати та спати не менше 7-9 годин на добу.
Важливо повноцінно харчуватися – додайте овочі та фрукти, зелень. Відмовтеся від жирної, шкідливої та гострої їжі, а також від алкоголю.
Підтримуйте водний баланс, пийте чай із травами та зменшіть кількість кави. Постарайтеся не курити.
Уникайте тривалих фізичних та психологічних навантажень. Намагайтеся не конфліктувати та не з'ясовувати стосунки.
Допомагає контрастний душ вранці, тривалі прогулянки на свіжому повітрі, басейн, вечірня ванна.
Людям із хронічними захворюваннями потрібно більше відпочивати, висипатися, відмовитися від надмірних навантажень та тримати під руками необхідні ліки.
До речі, раніше ми писали про те, що на Землю чекає унікальне сонячне затемнення, яке буває раз на 18 років.
А ще розповідали про те, як правильно підготуватись до переходу на зимовий час.