Розтяжок при вагітності можна уникнути: гінеколог розповіла, як
Як уникнути розтяжок при вагітності (фото: freepik)
Розтяжки (стрії) при вагітності - доволі часте явище, але вони з'являються не завжди. При правильному догляді можна зберегти шкіру на животі майже такою ж гарною і пружною, як і до вагітності.
Як це зробити, розповіла гінеколог Елені Чолас в Instagram.
Факти про розтяжки, про які ви могли не знати:
- це не хвороба і не є показником стану здоров’я вагітної чи малюка;
- "свіжі" розтяжки бувають фіолетового або бордового кольору, а з часом блідішають і набувають кольору шкіри;
- розтяжки не засмагають, бо в них нема пігменту;
- розтяжки бувають не тільки у вагітних, вони можуть з'являтися у чоловіків, а також в підлітковому віці.
У вагітних вони частіше виникають після 20 тижнів через інтенсивний ріст матки та животика, що призводить до різкого розтягнення шкіри;
Від чого залежить, з'являться у вас розтяжки чи ні:
- генетичної схильності;
- еластичності шкіри;
- ступеню зволоження шкіри;
Якщо на перший фактор ви вплинути не можете, то на другий, а особливо - третій - можете
Щоб уникнути розтяжок слід притримуватись дуже легких правил:
- правильне харчування для контролю набору ваги при вагітності;
- вживати достатню кількість води;
- приймати контрастний душ;
- здоровий сон.
Для зволоження шкіри ви можете скористатися улюбленим бальзамом, чи кремом-емолентом. Шукайте в описі такі характеристики, як відновлення бар'єрних функцій та мікробіому шкіри; інтенсивне та довге зволоження шкіри; зменшення змін, що пов'язані з сухістю.
Раніше ми писали, як правильно рахувати термін вагітності, і чому чоловік може звинуватити у зраді.
Також дізнайтеся, в яких випадках не можна кохатися під час вагітності.
