В разгаре сезон слив: кому нельзя есть эти фрукты

В Украине сейчас настоящий разгар сезона слив. Ни для кого не секрет, что эти плоды обладают рядом полезных свойств, но есть и те люди, которым этим фрукты строго противопоказаны. Врачи напоминают, что сливы нельзя есть:

• если у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;
• вы хотите сбросить вес;
• если вы кормящая мама и малышу еще нет 6 месяцев: плоды могут вызвать послабления стула у грудничка, вздутие живота и беспокойство;
• если у вас у вас подагра и ревматизм — сливы сами по себе очень хорошо выводят воду, в этих случаях это нежелательно.
• если у вас повышенная кислотность желудка — плоды усугубят картину.
• не давайте в больших количествах сливы детям - они вызывают диарею и вздутие.

Отметим, что с осторожностью нужно включать в рацион сливы и при наличии заболеваний почек, желчного и мочевого пузыря, чтобы избежать острых приступов боли из-за мочевого и желчевыводящего эффекта этих фруктов.

Для худеющих нежелательно есть сливы, так как в них содержится очень много сахаров, не забывайте об этом.

Кстати, ни в коем случае не ешьте сливы с косточками. Врачи категорически запрещают это делать.

Как мы ранее писали, врачи назвали самые полезные осенние продукты. По мнению диетологов и врачей, в рацион в осенний период стоит обязательно добавить тыкву и свеклу.