Психолог сказав, чи варто розʼїжджатися, коли у стосунках все погано (відео)
Чи варто розʼїжджатися, коли у стосунках все погано (фото: Freepik)
Стосунки між чоловіком та жінкою у кожній парі дуже індивідуальні, комусь зручно жити разом, а для когось до весілля - це марна трата часу. Та як у шлюбі, так і у відносинах виникає питання, чи варто починати жити окремо, коли все стає погано.
Про це розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-відео психолога Дмитра Остапенка.
Чи варто розʼїжджатися, коли у стосунках все погано
"Багатьом здається, коли у стосунках накал і все фактично тремтить від гніву обох партнерів, то якщо роз’їхатися, то можна припинити сваритися й не продовжувати морально вбивати одне одного та ця відстань надасть змогу охолонути та оцінити стосунки зі сторони - але це працює зовсім не так", - каже психолог.
За словами Дмитра, насправді відстань нічого не вирішує і це з його досвіду консультацій.
"Відстань не вирішує фундаментальних проблем, які є між вами. Так, на відстані ви не вбиваєте одне одного, ви не сваритеся, не кидаєте одне в одного посуд, умовно. Але на відстані жодна з ваших проблем також не вирішується", - констатує психолог.
Чи варто розʼїжджатися, коли у стосунках все погано (фото: Freepik)
"З мого особистого погляду, набагато краще залишатися разом і робити мікро паузи в цьому конфлікті. Інколи просто вийти з дому, не кричати у відповідь, заспокоїтись, дати собі паузу, але ночувати разом, залишатися у квартирі вдвох та шукати підхід", - рекомендує експерт.
Також за словами психолога, можна почитати разом спеціальні книги для покращення стосунків або ж звернутися за допомогою до спеціаліста. За його словами, спільне читання таких книжок навіть за 10 хвилин може знизити рівень накалу.
Тому краще залишатися разом і в процесі потроху намагатися витягнути сім’ю в нормальний стан. Адже коли ви на відстані, то можете відчувати хибні емоції та вважати, що не потрібні одне одному.
Раніше ми розповідали про 6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять.
Також читайте, в які моменти чоловік дійсно потребує підтримки.
