С начала вторжения России в Украину многим парам пришлось расстаться. В частности, женщины с детьми выехали за границу, а мужчины пошли защищать страну.
Психолог Маргарита Шавловская рассказала, как сохранить отношения на расстоянии, сообщает "Психологическая поддержка".
Сейчас много пар находится на расстоянии. Это может негативно сказаться на отношениях, ведь каждый начинает жить своей жизнью и самостоятельно решать собственные проблемы.
Психолог советует помнить, что ни вы, ни ваш партнер не выбирали отношения на расстоянии. Причиной вашего состояния является война.
Также многие люди на время разлуки ставят отношения на паузу. Однако эксперт говорит, что это неправильно. Психолог рекомендует каждый день что-то делать для отношений - работать над собой.
Эксперт дала советы, которые укрепят отношения на расстоянии:
Кроме того, если мужчина на фронте, то важно давать ему ощущение, что вы его любите и ждете, что он у вас единственный. По возможности всегда находитесь на контакте, разговаривайте, не будьте скупы на теплые слова любви и поддержки.
К тому же, если мужчина в тылу и продолжает работать, подчеркните, что это чрезвычайно важно. Поспособствуйте тому, чтобы он чувствовал не вину, а силу. И эту силу направлял на действия.
Ранее мы сообщали, как война влияет на сексуальные отношения.
Также мы писали, что психологи назвали причины, почему вы не можете построить близкие отношения с людьми.
Кроме того, читайте, что невролог сообщил, как побороть стресс и рассказал о неработающих "успокоительных".