ua en ru

Психолог назвала простую привычку, которая может разрушить самые крепкие отношения

Психолог назвала простую привычку, которая может разрушить самые крепкие отношения Фото: Разрушить отношения может простая привычка (freepik)

Психолог рассказала о простой привычке, которая напрочь может разрушить отношения и связь между партнерами. Эксперт говорит, если вы так делаете, задумайтесь и исправьте, пока есть время.

Об этом рассказала психолог Мэдисон Лакен, пишет ресурс Quora.

Специалист в сфере отношений просит задать себе всего один вопрос: Вы ложитесь спать поздно, а ваш партнер ложится спать раньше?

Если ваш ответ "Да", скорее всего, ваши отношения тихо разрушаются.

Хотя исследование показало, что женщины предпочитают ложиться спать в то же время, что и их партнеры, реальность отличается.

По факту, уверена доктор Лакен, 75% пар ложатся спать в разное время по разным причинам, включая график работы, просмотр телевизора или соцсети.

"Для лучшей связи с вашим партнером подумайте о том, чтобы ложиться спать в одно и то же время, и понаблюдайте, как со временем результаты будут процветать", - добавила она.

Также эксперт для успешных отношений советует:

  • не бояться быть слабым и уязвимым,
  • принять различия между вами и партнером,
  • быть в отношениях, которые помогают вам расти и развиваться, и уходить, если они тянут вас ко дну.