Щоб не переїсти та не набрати зайвих кілограмів на Різдво, необхідно дотримуватись дієвого методу. Він допоможе скинути вагу без підрахунку калорій.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт The Mirror.
.
Ці продукти також знижують ризик хронічних захворювань, стабілізують рівень цукру в крові та природним чином зменшують тягу до перероблених і солодких закусок.
Раніше ми повідомляли про продукти, які містять багато калорій та не дадуть схуднути.
Також ми писали про 5 видів чаїв, які зміцнюють імунітет та захищають від вірусів.