Секс - неотъемлемая и очень важная часть отношений, которая приносит нам удовольствие и делает отношения гармоничными. Но бывает так, что один из партнеров или оба могут испытывать безразличие и снижение либидо. И причина тому не только стресс.
Об этом речь идет в медицинском онлайн-хабе DOC.UA.
В женском организме в период с 30 до 45 лет происходит снижение уровня эстрогенов, из-за чего влагалищные мышцы становятся менее эластичными, а половые органы выделяют гораздо меньше смазки.
Если вы чувствуете снижение сексуального влечения, вам необходимо сдать анализ, определяющий количество гормонов в щитовидной железе и гормонов в крови (щитовка и секс взаимосвязаны).
Если мужчине не хочется секса, причины могут крыться в пониженном тестостероне. Снижение тестостерона - нормальное явление в процессе старения. Однако при резком падении тестостерона необходимо обратиться к врачу-урологу.
Самый распространенный пример - инфекции, передающиеся половым путем. ИППП проявляются не сразу и имеют пагубное влияние именно на женский организм. Такие заболевания вызывают дискомфорт и боль, вот почему может не хотеться секса.
Чтобы исключить ИППП, нужно регулярно обследоваться у врача, даже если симптомы отсутствуют. Это особенно актуально при смене полового партнера и появлении подозрительных признаков (выделения, жжение, зуд, зуд, запах и тому подобное).
На половое влечение могут влиять и многие несексуальные заболевания, включая артрит, рак, диабет, высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца и неврологические заболевания.
Часто подобный эффект дают оральные контрацептивы, особенно в первые дни приема, пока организм адаптируется к новому препарату.
Также снижать сексуальное желание могут антидепрессанты, которые регулируют уровень серотонина.
Другие препараты, которые могут влиять либидо:
Это основная причина, когда не хочется секса, как мужчинам, так и женщинам. Постоянный и длительный стресс может спровоцировать всплеск гормонов, адреналина и кортизола, которые в большом количестве вызывают снижение сексуального желания.
Также во время стресса могут сужаться артерии. Это сужение ограничивает кровообращение и потенциально вызывает эректильную дисфункцию.
Если вы чувствуете постоянную усталость, стресс или беспокойство, вам может потребоваться изменить образ жизни и посоветоваться с терапевтом.
Сексуальный интерес со временем имеет тенденцию к взлетам и падениям. И нет ничего необычного в том, что на разных этапах отношений у партнеров разное половое влечение.
Поговорите с партнером о том, почему не хочется секса и попробуйте найти самостоятельное решение ситуации, если не получится - обратитесь за помощью к врачу-сексопатологу.
Недостаток полноценного сна может быть причиной снижения сексуального влечения и возбуждения. А бессонница - одно из самых распространенных нарушений сна, может быть фактором риска сексуальной дисфункции.
Употребление сильного алкоголя связано со снижением выработки тестостерона. Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного времени может снизить сексуальное влечение, как у женщин, так и у мужчин.
Также алкоголь мешает испытывать сексуальное возбуждение, вмешиваясь в сигналы между мозгом и гениталиями, а также может ускорить или замедлить эякуляцию.
Помимо алкоголя, употребление табака, марихуаны и других наркотиков также связано с уменьшением выработки тестостерона.
Фото: Проблемы с сексом не только из-за стресса (freepik)
Потеря интереса к сексу часто встречается во время беременности, после родов и во время кормления грудью.
Причины этому могут быть следующие:
Боязнь интимной близости или эротофобия - довольно распространенное отклонение, которое может возникнуть по следующим причинам:
Некоторые люди нервничают по поводу того, "хороши ли они в постели". Это может вызвать сильный психологический дискомфорт, заставляя их вообще избегать сексуальной близости из-за страха насмешки или осуждения.
Иногда не хочется заниматься сексом вследствие подавления сексуальных фантазий и неумения психологически настроиться на будущую близость.
Например, переедание или жирная пища может привести к множеству проблем со здоровьем, которые могут негативно повлиять на вашу сексуальную жизнь.
Такая проблема, как эректильная дисфункция часто связана с ожирением и диабетом, которые могут возникнуть из-за неправильного питания.
Если вы чувствуете себя непривлекательным, вам не нравится то, что вы видите в зеркале, все это может повлиять на то, почему редко хочется секса или не хочется вообще.
Низкая самооценка также может вызвать беспокойство сексуальной активности, что может привести к проблемам с эрекцией у мужчин и к снижению сексуального влечения у женщин.
Если вы испытываете проблемы с сексуальным влечением, обратитесь за консультацией к специалисту.
Ранее мы писали, что ученые "открыли" самую лучшую позу для удовольствия женщины в постели.
Также читайте, что преждевременная эякуляция оказалась переоцененным расстройством.