Ни для кого не секрет, что гормональный фон женщины колеблется в течение всего менструального цикла. Это - нормально. Но такие колебания могут вызывать и определенный дискомфорт и проблемы. Одна из таких - отеки перед месячными.
Гинеколог Анна Ролдугина рассказала в Instagram, почему появляются отеки и что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние.
Думаю, сейчас многие вспомнят, как отекают груди, вызывая иногда болезненные ощущения. Но лишняя жидкость может застаиваться и в других частях тела.
⠀
В частности, женщины часто замечают увеличение объемов талии (может также быть вызвано вздутием, характерным в период ПМС), жалуются на отеки ног, а иногда и рук, лица.
⠀
Согласитесь, это существенно мешает нормальной жизни и активности. Но почему так происходит?
Он способен удерживать натрий в организме, что приводит и к накоплению лишней жидкости.
В паре с избытком эстрогена происходит процесс образования отеков.
Он, как и эстроген, может быть причиной задержки натрия, а следовательно, и излишней отечности.
⠀
Кроме этого, медицинские исследования подтверждают, что дополнительной причиной появления отеков может быть стресс. Из-за чрезмерных эмоциональных переживаний мозг начинает вырабатывать слишком много гормона гипофиза - АКТГ, а это приводит к тому, что жидкость, которая должна выводиться почками, частично всасывается обратно.
⠀
Если вас волнует проблема появления отеков в период ПМС, обязательно обратитесь к врачу.
⠀
Иногда бывает достаточно таких простых методов, как холодные компрессы, а в других случаях необходимо назначение препаратов. Не терпите дискомфорт и вовремя обращайтесь к врачу, если вас что-то беспокоит.
Ранее известная тренер и эксперт по похудению Марина Боржемская рассказала о том, как сохранить женское здоровье во время войны.
Мы также сообщали, что врачи назвали суперовощ для женщин, который продлевает молодость и быстро нормализует здоровье.