Вода не тільки вгамовує спрагу, а й приносить величезну користь для здоров'я. Якщо кожного дня пити гарячу або теплу воду, то відбудуться певні корисні зміни в організмі.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Eat This, Not That!
Нутриціологи Теммі Лакатос-Шеймс і Ліссі Лакатос розповіли, що т
До того ж вживання теплої води рано-вранці надає заспокійливу дію на організм і полегшує напружені м'язи
Надмірне вживання теплої води може спричинити дисбаланс концентрації води в організмі. Також це може порушити цикл сну.
Також це може мати несприятливий вплив на нирки та навіть спричинити внутрішні опіки, якщо пити гарячу воду. Краще пити теплу воду, аніж гарячу.
Раніше ми повідомляли, які напої категорично не можна пити перед їжею.
Також ми писали, що кава перешкоджає засвоєння популярного вітаміну.