Стосунки чоловіка та дружини є одними з найважливіших. Це може дати вам глибоку любов і зв’язок. Але іноді цьому заважають шкідливі звички та нездорові переконання.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Huffpost.
Сімейний терапевт з Лос-Анджелеса Ебігейл Мейкпіс розповів, що постійні спроби визначити, як ваш шлюб протиставляється шлюбу інших людей, можуть бути небезпечними для стосунків.
"Порівняння зазвичай призводить до негативу", - сказав Мейкпіс.
Важливо пам'ятати, що ви отримуєте лише невелике уявлення про те, як виглядає життя іншої пари.
Замість того, щоб зосереджуватися на зовнішніх порівняннях, витрачайте час на роздуми про те, наскільки ви виросли як пара, або про труднощі, які ви подолали.
Дослідження показали, що життя людей змінюється після народження дітей - особливо протягом першого року життя дитини. Терапевт каже, що діти можуть принести глибоку любов і радість у життя подружжя, але також можуть викликати і стреси.
"Це зрозуміло і нормально, коли поява дітей створює навантаження на шлюб, адже з'являються нові обов’язки.
Багато людей помилково вважають, що людина, з якою вони одружуються в день свого весілля, не зміниться з часом.
Постарайтеся дати вам і вашому партнеру простір, необхідний обом для навчання та розвитку.
Якщо ви ненавидите своє тіло, постійно відкидаєте свої особисті прагнення вбік і нехтуєте своїм емоційним благополуччям, то вам стає складно бути найкращим у стосунках.
Виділяйте час щодня для догляду за собою - це сприяє впевненості в собі, позитивному світогляду та загальному щастю.
Однією з найбільших загроз для щастя є уникнення того, що ви і ваш партнер можете прожити все життя, покладаючись один на одного.
Спиратися на підтримку інших, коли вона вам потрібна - це прояв сили, а не слабкості.
Раніше ми повідомляли, які фактори заважають чоловікам познайомитися з жінкою.
Також ми писали про 6 фраз, які швидко видають маніпулятора-зрадника.