Ніхто не готовий на 100%: ось як стати ідеальними батьками для дитини

Список запитань

Психолог Наталія Мовчан розповіла, як правильно підготуватися до ролі мами й тата.

Зокрема, є кілька питань, усвідомлені відповіді на які допоможуть вам, як батькам, зорієнтуватися та довіритися собі:

• як я можу одночасно піклуватись про свій добробут та своєї дитини?
• де я можу знайти для себе ресурс та як організовуватиму відпочинок?
• який приклад я хочу показати дитині щодо того, як дати раду складнощам у житті?
• яких помилок я хочу уникнути та що я можу для цього зробити вже зараз?
• яка допомога може мені знадобитись та де я її шукатиму?
• яких знань та навичок мені наразі не вистачає, де я можу про це дізнатись або навчитись?

Відповіді будуть дивувати, злити, радувати - це нормально, тому що ви плануєте народити та виховувати людину.

На якомусь етапі може здаватись, що ви взагалі не здатні бути батьками. Не варто ігнорувати ці почуття - дайте собі час і простір і для таких сумнівів, оскільки вони можуть допомогти обрати простіший шлях.

Вплив досвіду

Слід врахувати, що кожен із нас приходить до виховання своєї дитини з власного дитинства. Найбільш імовірно, що спершу ви несвідомо будете обирати ті приклади, які отримали від ваших батьків.

Ваші батьки, можливо, помилялись, проте, швидше за все, просто робили те, що могли, орієнтуючись на обставини, які складались у їх житті.

До того ж ви теж так робитимете.

Забагато тривоги та піклування заважає вам і дитині дихати вільно й радіти новому дню.

Забагато навчання заважає грі, яка є рушійною силою розвитку дитини. Забагато повчань заважають дитині бачити у вас близьку людину, якій можна довіритись.

Чому не так просто бути батьками

Передусім це стосується конфлікту між очікуваннями та реальністю. Одні діти люблять спати з батьками, інші - в окремому ліжечку. Одні спокійно сплять протягом всієї ночі, інші - мають багато перерв у сні.

Хтось ходить уже в 10 місяців, а комусь потрібен час. І таких прикладів багато, тому що всі діти різні! Налаштуйтесь на індивідуальний підхід до потреб дитини.

Ось що може бути помічним:

• перш за все, пам’ятайте про повагу. Скільки б років не було вашій дитині, перед вами - людина, яка потребує поваги, емпатії та близького спілкування
• акцентуйте увагу на балансі між зручністю та безпекою. Наприклад, якщо дитина любить спати з мамою - організуйте безпечний простір у спільному ліжку
• обирайте та розвивайте власний стиль виховання. Майте сміливість і забезпечте простір для власної думки, обираючи серед тисяч чужих думок
• не ігноруйте сумнівів щодо теорій, статей та книжок, якщо в них не вміщається характеристика вашого малюка. Усі люди - унікальні

Усі ваші дії мають виключити приниження, залякування, засудження, якщо на меті - виховання без травмування.

Варто знати про помічні твердження, на які ви можете спиратись:

• бути надійною замість ідеальної
• бути позитивною замість наляканою
• бути послідовним
• пам’ятати про виключення з будь-якого правила
• знати свою дитину замість очікувати ідеальної поведінки
• за емоційний фон у родині відповідають дорослі
• найбільша помилка батьківства: "почекаємо, переросте"
• хвалити означає помічати те, що потрібно закріпити, проявляти турботу
• тілесні покарання не працюють
• просити пробачення - прояв сили
• висловлювати почуття - прояв життя
• обіцяти те, що неможливо виконати означає втратити довіру
• усі діти - різні! Кожній дитині потрібно мати власне місце в родині