Неймовірно проста вітамінна паста за рецептом з Індії: захистить від застуд та ГРВІ
Фото: Найпростіша вітамінна паста з Індії (freepik com)
В Україні розпал сезону простудних захворювань. І люди шукають будь-які способи уберегти себе від застуди, ГРВІ та інших осінньо-зимових болячок. У хід зазвичай йдуть рецепти народної медицини.
Спробуйте приготувати унікальну вітамінну пасту від простуд за рецептом від ProstoWay.
Така паста дозволить підтримати імунітет у холоди, відмінно зігріє після холодної вулиці та додасть життєвих сил. Цей рецепт використовують в Індії та готується така паста неймовірно просто.
Що вам знадобиться:
- Часник - ½ склянки очищених зубчиків
- Імбир - ½ склянки тертого кореня
- Оливкова олія – 1-2 ст. ложки
- Сіль - ½ чайної ложки
Спосіб приготування:
Вам потрібно почистити імбир та часник. Часник можна прокрутити через прес. З імбиром буде складніше. Після очищення його потрібно натерти на дрібній тертці або пропустити через м'ясорубку.
Також можна імбир та часник подрібнити за допомогою комбайна, але будьте обережні – імбир дуже твердий.
Змішуємо часник та імбир разом, додаємо оливкову олію та сіль. Ретельно перемішуємо. Викладаємо в баночку та тримаємо в холодильнику.
Як використовувати
У готовому вигляді пасту використовують для приготування гарячих страв - першої чи другої. Можна додавати до свого смаку й у щось інше. Для одного прийому вистачить 1 чайної ложки, щоб забезпечити захист організму.
До речі, ми писали про те, які ще можна зробити суміші для захисту від застуд.
А ще розповідали про те, як самостійно зробити пасти тахіні та хумус.
