Жир в организме человека накапливается глубоко в брюшной полости. Такой висцеральный жир быстро приводит к метаболическим нарушениям, повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний и диабету 2 типа.
Врач Соня Хан назвала напиток, который поможет уменьшить количество висцерального жира и начнет подавлять чувство голода. Об этом пишет Medikforum.
По словам специалиста, самый лучший напиток для повышения метаболизма и подавления чувства голода – это чай с мятой.
Он помогает желудку перерабатывать жир и гарантирует правильное переваривание продуктов с высоким содержанием жиров. Также такой чай предотвращает вздутие живота.
"Мята перечная может помочь уменьшить висцеральный жир, поскольку было доказано, что она помогает пищеварению и обеспечивает хорошую скорость метаболизма.
Как хороший обмен веществ, так и работающая пищеварительная система важны для похудения, поэтому употребление мятного чая может быть очень полезным для людей, которые хотят избавиться от жира на животе", - рассказала Соня Хан.
Она отметила, что было проведено исследование на тему воздействия мяты на биохимические показатели, кровяное давление человека.
Результаты показывают многообещающие эффекты как на липидный, так и на гликемический профили.
Для воздействия на организм достаточно употреблять чай с мятой два раза в день на протяжении одного месяца.
Напомним, ранее мы писали о том, почему во многих кафе к кофе обязательно подают стакан воды.
А также рассказывали о том, что врачи назвали напиток, который в считанные минуты снижает уровень сахара.