При сильном похмелье поможет полезный домашний десерт. Он прост в приготовлении, а все его ингредиенты доступны.
По словам врача-диетолога Анжелики Дюваль, вылечить похмелье помогут запеченные фрукты, а также пюре из них. Об этом пишет golos.ua.
Отлично подойдут при интоксикации организма алкоголем фруктовые пюре, а также запеченные в духовке груши и яблоки.
Секрет такого десерта прост: при его употреблении восстанавливается слизистая оболочка желудка. Кроме того, в течение дня полезно пить бульоны. Для этого лучше взять постное мясо - индейка, курица.
Печеное яблоко поможет от похмелья (фото: pixabay)
А вот плотный завтрак, который якобы может спасти от тяжелого похмелья, наоборот может усугубить состояние. Специалист говорит, что тяжелая и жирная пища лишь усилит нагрузку на печень.
Эксперт подчеркнула, что рацион в течение всего дня после злоупотребления спиртным должен быть легким.
От "классического" лекарства от похмелья - огуречного рассола - тоже следует отказаться. Он содержит много соли, а это может перегрузить почки.
"Главная задача заключается в восстановлении минералов и витаминов, поэтому стоит выпить тыквенный или конопляный протеин", - поделилась Дюваль.
Ранее врачи рассказали, в каком возрасте особенно опасно употреблять алкоголь, потому что это чревато необратимыми последствиями.
Также ученые создали специальный раствор, который поможет избавиться от похмелья.