На голодний шлунок не варто пити та їсти певні продукти та напої, через те, що це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.
Про те, що категорично не можна вживати на голодний шлунок, розповіла нутріціолог Марія Повниця у своєму Instagram.
За словами нутриціолога, помідори містять дубильну кислоту, яка подразнює стінки шлунку. Якщо їсти цей продукт на голодний шлунок, то це може призвести до виразки, гастриту чи панкреатиту.
У цитрусових міститься велика кількість фруктової кислоти, що може призвести до печії або розвитку гастриту в майбутньому. Тому їсти апельсин, грейпфрут на голодний шлунок категорично не варто.
Жування запускає роботу травного тракту після чого виділяється шлунковий сік, який необхідний для перетравлення їжі. В шлунку немає їжі, зате є багато кислоти, внаслідок чого страждає слизова оболонка органу травлення.
Такі напої призводять до подразнення слизової оболонки шлунка та перешкодження здоровому кровообігу в органі травлення. Внаслідок цього складніше перетравлюється їжа.
Кава стимулює виділення соляної кислоти, що негативно впливає на стінки шлунку. Якщо випити кави на голодний шлунок, соляній кислоті нема куди дітися і вона починає руйнувати стінки шлунку, перетравлюючи їх.
Раніше ми розповідали, від яких напоїв краще відмовитись аби не було проблем зі здоров'ям.
Також читайте, що робити із зіпсованою консервацією та чи можна її їсти.