В сентябре ожидается несколько магнитных бурь разной интенсивности. Две из них будут достаточно сильными, еще две - средней интенсивности и две слабые магнитные бури.
Какие дни в сентябре 2022 будут опасными из-за воздействия магнитных бурь, рассказали на сайте Meteoagent.
Солнечные (геомагнитные) бури - это выбросы солнечной массы, вспышки на поверхности и другие воздействия, из-за которых энергия от Солнца рассеивается во все стороны, в том числе и в сторону Земли. При столкновении с магнитосферой происходит геомагнитная активность.
В зависимости от активности Солнца определяют индекс магнитных бурь. Более слабые обычно незаметны и эти колебания чувствуют только метеочувствительные люди.
Бури средней и высокой интенсивности могут влиять на самочувствие всех людей на планете. А при высоком индексе буря может также нарушать работу электрических приборов.
3-6 сентября - сильная магнитная буря
10 сентября - незначительные колебания
13-15 сентября - умеренные магнитные колебания
16-17 сентября - незначительные колебания
22-25 сентября - магнитная буря средней интенсивности
26 сентября - мощная магнитная буря
В дни магнитных бурь могут быть незначительное ухудшение здоровья, головные боли. Чаще всего люди чувствуют вялость, головокружение, ломоту в конечностях, сонливость.
Эмоциональное настроение выходит их строя, может появиться раздражительность, агрессия, депрессивные состояния. В такие дни сложнее сосредоточиться и работать в полную силу.
Также могут быть колебания давления, проблемы с сердцем или сосудами, тревожность и обострение хронических заболеваний.
В такие дни медики советуют снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно высыпаться, гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и исключить вредную пищу из рациона.
От алкоголя, острой и соленой пищи, от большого количества кофе и сигарет - рекомендуется отказаться.
Хорошее воздействие имеет умеренная спортивная нагрузка (зал стоит заменить на бассейн), контрастный душ, отдых, чай с травами.
Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать, высыпаться, держать под руками необходимые лекарства.
Кстати, ранее мы писали о том, как правильно отдыхать во время войны, чтобы быстро восстановить силы и энергию.
А еще рассказывали о том, что гинеколог дала советы, как справиться с ПМС.