У лютому Землю кілька днів поспіль будуть "штормити" магнітні бурі, проте дуже сильних змін геомагнітного поля дослідники не прогнозують
РБК-Україна (проєкт Styler) з посиланням на Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США розповідає, коли варто очікувати на магнітні бурі та наскільки сильними вони будуть.
Слабкі магнітні бурі очікуються 1-10 лютого, а середні магнітні бурі очікуються 11-17 лютого.
Стосовно другої половини місяця, то поки в Центрі не давали прогнозів, оскільки вони можуть бути доволі неточними.
Магнітні бурі - це наслідки пошкодження магнітного поля Землі, які викликають спалахи на Сонці. Зміни в магнітному полі люди часто відчувають на собі через сфери здоров'я та навіть мобільного зв'язку.
Є ті, хто дуже чутливі до подібних змін у магнітному полі та відчувають найменші коливання. Таким людям особливо важливо потурбуватися про себе у небезпечні дні.
Вплив магнітних бур проявляється в усіх індивідуально. Дехто може дуже страждати протягом коливань магнітного поля, а хтось почувається, як і раніше. У людей з особливо підвищеною чутливістю може боліти голова, розвинутися мігрень, стрибати тиск і погіршуватися згортання крові.
Проте рекомендації самодопомоги універсальні для всіх.
Насамперед потурбуйтеся про правильний сон. Лікарі радять лягати спати за годину до півночі та вставати без будильника.
Не забувайте також про рух: ходіть пішки, плавайте, займайтеся гімнастикою. При цьому не треба надто виснажувати себе в спортзалах різними силовими навантаженнями.
Якщо у вас болить голова, краще відмовтеся від кави та чаю, які містять кофеїн і створюють для організму додатковий стрес. Натомість надайте перевагу трав'яним чаям.
Раніше ми розповідали, як позбутися головного болю без медикаментів.
Читайте також, коли святкувати Стрітення 2024 за новим календарем.