Літо - сезон відкритого взуття. Як позбутися делікатної проблеми на ногах
Фото: Як уникнути грибка на ногах (freepik.com)
Літо - це час відкритого взуття, але разом з цим дуже чаcто на нігтях утворюється грибок.
Як запобігти цій проблемі, розкаже РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на TikTok дерматолога Скота Вальтера.
Що треба знати про грибок на ногах
Доктор Скотт Уолтер, сертифікований дерматолог з Денвера, ділиться двома домашніми способами лікування поширеної проблеми - грибка під нігтями на ногах.
"Спробуйте ці два методи! Але пам’ятайте, що нігті ростуть повільно, тому для завершення лікування потрібно 6-12 місяців", - сказав медик.
Що треба робити?
Він пропонує замочувати ноги в суміші рівних частин оцту, жовтого Listerine і води двічі на тиждень протягом 15 хвилин.
Listerine містить ментол і тимол, які мають протигрибкові властивості. Уолтер віддає перевагу жовтій версії, стверджуючи, що зелений і синій види можуть забруднити вашу ванну.
Також було встановлено, що оцет бореться з деякими видами грибка стопи. Наукових досліджень щодо цих інгредієнтів та грибка на ногах бракує, але є неофіційні повідомлення про їхню ефективність.
Дерматолог Ебігейл Уолдман рекомендує змішати одну частину звичайного або яблучного оцту з трьома частинами теплої води та замочувати пальці ніг на 40 хвилин за раз. Ви можете замінити оцет Listerine.
Уолдман попереджає про підвищений вплив грибків влітку через педикюр або ходьбу босоніж у роздягальнях, спа-центрах або біля басейнів.
"Ноги влітку пітніють та стають вологими, що створює кращі умови для розмноження грибків, дріжджів і плісняви, які природно присутні на вашій шкірі", - пояснив Уолдман.
Читайте також, 2 найкращі способи, які допоможуть легко позбутися мозолів на ногах.
Також ми писали, що категорично не можна робити під час гоління ніг.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
