Кава може впливати не тільки на бадьорість, а й на стан шкіри. Напій може зменшувати кількість висипів, але при надмірному вживанні буде лише шкодити.
РБК-Україна (проект Styler) повідомляє, яку кількість кави можна випивати за день без шкоди для організму.
За словами косметолога Дарії Тіщенко, кава, а саме кофеїн може мати, як позитивний, так і негативний вплив на шкіру.
До позитивних аспектів можна віднести кількість антиоксидантів, які містять у кофеїні - вони захищають клітини шкіри від пошкоджень, сприяючи збереженню її молодого стану.
Також кофеїн має протизапальні властивості - може допомогти зменшити почервоніння та набряки, особливо навколо очей.
Експерт зазначила, що водночас кофеїн може негативно впливати на шкіру, схильну до акне. Також надмірне споживання може підвищити рівень стресу, що впливає на появу висипань.
Вживання неякісної кави може призвести до дисбалансу мікрофлори кишківника, а це може викликати запалення в організмі, які відобразяться на шкірі у вигляді висипань, почервонінь та лущення.
Помірне споживання кави, а це 1-2 чашки на день, може бути частиною здорового способу життя і навіть приносити багато користі. Тому важливо дотримуватись норми.
До того ж необхідно звертати увагу на реакцію організму та коригувати споживання.
Раніше лікар називав напій, який потрібно пити за 30 хвилин до сну.
Також ми писали, що не можна пити в літаку.
При написанні матеріалу використовувались такі джерела: Instagram-сторінка косметолога Дарії Тіщенко та сайт Eat This, Not That!