Чаї для схуднення, які постійно рекламуються, не допоможуть скинути вагу. За допомогою цих напоїв можна отримати численні проблеми зі здоров'ям.
Про це розповіла на своїй сторінці у Instagram львівський лікар Вікторія П'єц.
Медик пояснила, що зазвичай такий напій має або сечогінну або проносну дію, або дві одночасно.
З сечею та калом виводиться значна кількість рідини, і ви можете побачити мінус кілограм або два за кілька днів, але втрачаючи воду, ви втрачаєте і мінерали.
Зокрема натрій та калій, від цього страждає ваше серце, якому так потрібні ці мінерали для роботи.
Вони викликають хімічне подразнення рецепторів слизової кишки та прискорюють перистальтику.
Плоди бузини, фенхелю мають сечогінний ефект.
Зневоднення організму
Сечогінні та проносні компоненти перешкоджають всмоктуванню води, що може призвести до зневоднення. При цьому може погіршуватись загальне самопочуття, виникати головний біль, втома, сонливість. Особливо небезпечне надмірне виведення води з організму влітку, коли організм особливо потребує рідини.
Виведення вітамінів та мікроелементів
При вживанні чаїв із сечогінним та проносним ефектом з організму виводиться не тільки рідина, але відбувається підвищена втрата мікроелементів – калію, кальцію, магнію, що може мати негативні наслідки для здоров'я людини загалом.
Порушення у роботі шлунково-кишкового тракту
Тривалий прийом засобів, що стимулюють часті випорожнення кишечника, може негативно вплинути на роботу кишечника і всієї системи травлення. Також це може призводити до порушень мікрофлори, що негативно позначається на роботі не тільки травлення, а й імунної системи.
Загострення хронічних захворювань, зокрема холециститу, чи гастропатії, наприклад.
З цього можна зробити висновок, що всі чаї для схуднення не є лікарськими засобами, якщо наважитеся приймати їх, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Читайте також, що цей популярний метод схуднення насправді не працює та навіть шкодить.
Раніше ми розповідали, як відзначити новорічні свята без обмежень та зайвих кілограмів.