Сучасний ритм життя, стрес, неправильне харчування та малорухливість - основні фактори, які спричиняють підвищення артеріального тиску. За даними ВООЗ, підвищений тиск або гіпертонія вже торкнулася близько 1,3 мільярда людей у всьому світі, і ця цифра продовжує зростати. Україна не є винятком, адже за останні роки кількість пацієнтів із підвищеним тиском значно збільшилася.
Через який тиск варто непокоїтися і чи варто тримати вдома тонометр молодим людям, розповіла РБК-Україна (проект Styler) лікар-кардіолог, терапевт з більш ніж 25-річним стажем, кандидат медичних наук (PhD) Олена Соломко.
Експерт повідомила, що згідно рекомендацій ESC, якщо немає обтяжуючих факторів (захворювань нирок, цукрового діабету, ожиріння) вимірювання АТ рекомендовано раз на 3 роки до 40 років та раз на рік після 40, тому це можна зробити у сімейного лікаря під час планового візиту.
"Звісно, за наявності хронічних захворювань, що підвищують серцево-судинний ризик, може знадобитися частіше контроль. Згідно рекомендацій Європейського Товариства Кардіологів (ESC), підвищеним тиском вважається середній офісний тиск 120-139/70-89 мм рт. ст", - розповіла кардіолог.
Затверджений МОЗ протокол 2023 року визначає, як високий нормальний артеріальний тиск >130/85 мм рт. ст, додала лікар
"При таких рівнях вже потрібно вживати активних заходів. Але, навіть при оптимальному АТ, що
Підвищений тиск: у чому ризики та як вчасно звернути увагу на проблему
Сучасний ритм життя, стрес, неправильне харчування та малорухливість — основні фактори, які спричиняють підвищення артеріального тиску. За даними ВООЗ, підвищений тиск або гіпертонія вже торкнувся близько 1,3 мільярда людей у всьому світі, і ця цифра продовжує зростати. Україна не є винятком, адже за останні роки кількість пацієнтів із підвищеним тиском значно збільшилася.
Підвищений артеріальний тиск є одним із головних факторів ризику серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт, інсульт та серцева недостатність. Постійне навантаження на стінки судин через підвищений тиск призводить до їхнього зносу, що може спричинити серйозні ускладнення та навіть призвести до летальних наслідків.
Багато людей не знають, що у них підвищений тиск, оскільки він може тривалий час не проявлятися виразними симптомами. Проте є кілька ознак, які можуть свідчити про проблему:
Нагадаємо, що кардіолог розказала, до яких хвороб українців може призвести "західний тип харчування".
Читайте також про продукт, яким треба замінити сіль, щоб не було високого кров’яного тиску.