Лікар назвав чотири продукти, які є "основними винуватцями" інсульту

Які продукти можуть провокувати ризик інсульту

• Оброблене м'ясо
• Масло
• Печиво
• Смажена їжа

Оскільки більшість інсультів пов'язані з накопиченням жирових бляшок (атером) в артеріях, які забезпечують ваш мозок, продукти, які сприяють цьому, збільшують ризик.

"Насичені жири та трансжири є основними винуватцями і включають такі продукти, як перероблене м'ясо (наприклад, ковбаси та гамбургери), олію, печиво та смажені продукти, і це лише деякі з них", - зазначив медик.

Однак є й інші продукти, які можуть підвищити ризик.

Підвищений кров'яний тиск також викликає утворення атером, тому високе споживання солі (наприклад, що містяться в чіпсах і беконі) збільшує ризик виникнення хвороб.

Високе споживання цукру (наприклад, газованих напоїв) є ще одним ключовим фактором ризику інсульту, частково через його зв'язок із збільшенням ваги та діабетом 2 типу, який викликає пошкодження та запалення артерій.

Деякі продукти можуть мати протилежний ефект та знизити ймовірність інсульту. Це овочі та фрукти.

Симптоми інсульту

• Обличчя людини може скривитися на один бік, людина не може посміхатися, перекошений рот чи око
• Людина з підозрою на інсульт може бути не в змозі підняти обидві руки і утримувати їх у такому положенні через слабкість або оніміння однієї руки.
• Мова може бути невиразною чи спотвореною, або людина взагалі не може говорити, незважаючи на те, що не спить

Терміново зверніться до лікаря, якщо виявили хоча б один із зазначених симптомів!