Косметолог розповіла, як зробити шкіру ідеальною без використання косметики
Як зробити шкіру ідеальною без косметики (фото: Freepik)
Багато дівчат за допомогою косметики намагаються приховати усі недоліки на обличчі та зробити шкіру ідеальною. Однак, такий підхід лише погіршить ситуацію та призведе до ще більших проблем.
РБК-Україна (проект Styler) повідомляє про способи, які допоможуть зробити шкіру ідеальною абсолютно без косметики.
Що впливає на стан шкіри
Генетика
За словами косметолога та дерматолога Дарії Тіщенко, генетика визначає тип шкіри, рівень меланіну, здатність шкіри до відновлення та вироблення колагену та еластину.
Деякі люди мають генетичну перевагу, що забезпечує кращий захист від ультрафіолетових променів або забруднення.
Також генетика може впливати на те, наскільки швидко з'являються зморшки або інші ознаки старіння.
Спосіб життя
На стан шкір сильно впливає харчування, сон фізична активність та рівень стресу. Наприклад, правильне харчування, багате на антиоксиданти та омега-3 може значно покращити стан шкіри, зменшити запалення та сприяти її відновленню.
Лікар зазначила, що деякі люди мають гарну шкіру завдяки вдалому поєднанню генетики та здорового способу життя.
Однак, це не означає, що проблемну шкіру неможливо покращити. Головне - це правильний підхід та систематичність.
Які фактори призводить до висипань на обличчі
Інфекції
Бактерії, віруси та грибки можуть викликати шкірні інфекції. Часто ці збудники потрапляють на шкіру через поріз, укус комахи або іншу рану. Отримана інфекція може спричинити почервоніння на обличчі.
Алергія
Алергічна реакція - це чутливість до того, що ви з'їли, вдихнули або доторкнулися. Речовина, на яку у вас алергія, називається алергеном. Ваше тіло сприймає алерген як чужорідний або шкідливий, і імунна система атакує його.
Симптоми алергії можуть проявлятися на багатьох частинах тіла, включаючи обличчя.
Засмічення пор
Коли пори на обличчі забиваються мертвими клітинами шкіри, надлишком шкірного сала та забрудненнями з навколишнього середовища, це може призвести до появи прищів та чорних крапок.
Засмічення пор може бути зумовлене неправильним очищенням шкіри, використанням комедогенних косметичних продуктів або недостатнім видаленням макіяжу.
Неправильне харчування
Харчування може впливати на стан шкіри. Вживання їжі з високим вмістом жирів, цукру та оброблених продуктів може сприяти появі висипів на обличчі.
Раніше косметолог повідомляла, що станеться зі шкірою, якщо не змити макіяж з обличчя перед тренуванням.
Також ми писали про засіб для шкіри, який є лідером у зменшенні зморшок на обличчі.
При написанні матеріалу використовувались такі джерела: Instagram-сторінка косметолога Дарії Тіщенко та сайт Verywell health.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
