Косметолог показала вправу, яка покращить тонус шкіри та прибере зморшки на лобі
Косметолог показала вправу, яка допоможе позбутися зморшок (фото: Freepik)
Прибрати зморшки на лобі та позбутися набряку можна за допомогою простої вправи вдома. Рухи дуже прості та мають багато користі для шкіри.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-сторінку косметолога Ольги Позднякової.
Яка вправа допоможе прибрати зморшки на лобі
За словами експерта, багато хто вважає, що складно позбутися зморшок на лобі, але іноді ще складніше впоратися з набряком у цій зоні.
Як виявилось, правильна техніка може допомогти вирішити обидві проблеми.
Косметолог зазначила, що вправа допоможе:
- зменшити набряк
- покращити тонус шкіри
- позбутися напруження та розгладити зморшки
Спочатку в зоні лоба та біля росту волосся потрібно зробити такі ніби "складки".
"Робимо ось таку складку максимально виштовхуючи її на зовні. Такими рухами проходимо всю зону лоба", - пояснила фахівець.
Після цього кладемо два пальці на лоб і починаємо іншую рукою робити розігріваючі рухи та пропрацьовуючи глибинні зморшки.
Після щільно притискаємо долоні до зони міжбрів'я і рухаємось до центральної частини лоба, щільно притиснулись і опускаємось по бічній поверхні до зони ключиць.
Косметолог зазначила, що достатньо робити такі рухи до трьох разів на тиждень, щоб шкіра виглядала свіжою, а лоб і зона міжбрів’я - доглянутими й без слідів набряків.
Варто виконувати такі рухи регулярно і результат приємно здивує.
Раніше ми повідомляли, чому не можна купувати косметику "на розлив".
Також ми писали, які звички помітно покращують стан шкіри.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
