Косметолог показала 3 вправи, які допоможуть швидко позбутися другого підборіддя
Як позбутися другого підборіддя (фото: Freepik)
Проблема появи другого підборіддя актуальна як для жінок, так і для чоловіків. Прості три вправи допоможуть позбутися проблеми та покращать зовнішній вигляд.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-сторінку косметолога Ольги Позднякової.
За словами експерта, є легкі та ефективні техніки для краси обличчя без жодних ін’єкцій. Вони допоможуть позбутися другого підборіддя та отримати чіткий овал обличчя.
Рухи великими пальцями
Рухами великих пальців з зони другого підборіддя доходимо до мочок вух та опускаємось вниз по шиї.
Такі глибокі проникаючі рухи допоможуть ефективно позбутися другого підборіддя.
Виконати такі рухи потрібно 5 разів.
Рухи великими пальцями рук (фото: кадр з відео)
Рухи кісточками пальців
Усіма кісточками пальців рухаємось з під лінії щелепи та аж до вух. Після цього опускаємось руками вниз по шиї.
Рухи кісточками пальців для уникнення другого підборіддя (фото: кадр з відео)
Вправа з "гачками" пальців
Потрібно спочатку кісточки двох вказівних пальців поставити на підборіддя, а великі в зону другого. Вказівні пальці повинні бути ніби у формі гачків.
Рухатись руками потрібно над і під лінією щелепи потрібно іта до вух.
"Одна рука рухається, інша притримуючи рухається назустріч. Робимо такі 3 проходи", - зазначила експерт.
Вправа, яка допоможе позбутися другого підборіддя (фото: кадр з відео)
Косметолог розповіла, що такі вправи потрібно робити дуже повільно для кращого результату.
Виконувати їх потрібно 3 рази на тиждень, і вже через деякий час ви помітите, як:
- друге підборіддя поступово зменшується
- овал обличчя стає гарнішим та чіткішим
Раніше косметолога називала фактор, який призводить до сухості шкіри, зморшок та навіть акне.
Також читайте про комплекс вправ, які підтягнуть шкіру обличчя.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
