Комаровский рассказал, чем увлажнить сухую кожу зимой, если крем не помогает
Фото: Евгений Комаровский (Виталий Носач, РБК-Украина)
Доктор Комаровский рассказал, как увлажнить сухую кожи в холодную пору, если вам не помогает крем. Кроме того, известный педиатр назвал причины пересыхания кожи.
Обо всем этом он поделился с украинцами на своем YouTube-канале.
Почему кожа зимой становиться сухой
Когда мы выходим на холод, то имеет место непосредственный контакт холодного воздуха с кожей рук и лица. При этом возникает спазм сосудов кожи, чтобы организм не терял тепло. Таким образом капиляры в коже закрываются, это ухудшает ее кровоснабжение.
Второй факт сухости кожи зависит от воздуха. В Украине полгода отопительный сезон, и из-за этого во многих в квартирах стоит сухой и теплый воздух. Из-за этого кожа также становиться сухой.
Что с этим делать
Прежде всего Евгений Комаровский советует стараться, чтобы хотя бы в той комнате, где вы спите была температура 18-20 градусов тепла.
Также необходимо обращать внимание на влажность воздуха. Оптимальная влажность воздуха составляет от 40 до 60%. Влажность воздуха можно замерить с помощью дешевого прибора, который называется гигрометр. А регулировать воздух можно с помощью бытового увлажнителя воздуха.
При выходе на улицу необходимо использовать защитные кремы, которые защищают от мороза и ветра. А вернувшись домой, особенно перед сном, нужно использовать увлажняющие кремы, а также кремы, которые получили название Эмоленты. Они не позволяют коже терять влагу.
Евгений Комаровский рассказал, как увлажнить сухую кожу зимой (видео: YouTube)
Напомним, Комаровский назвал самые неэффективные способы повысить иммунитет.
Ранее медики рассказали, почему детям нельзя давать сироп от кашля.
