Доктор Комаровский рассказал, как правильно мерить и контролировать артериальное давление, и в каких случаях следует обращаться к врачу за новой схемой лечения.
Об этом педиатр рассказал на своей странице в YouTube.
Заслуженный врач говорит, что сейчас в Украине очень много препаратов, помогающих контролировать давление.
И если вы делаете регулярно замеры, и видите, что показатели высокие, они "прыгают", и такое продолжается несколько дней, это не повод нервничать, а повод пойти к врачу и изменить схему лечения.
"Вариантов изменять схему лечения огромное преогромное количество. У семейных врачей - терапевтов, есть очень эффективные протоколы лечения. И эти протоколы расписаны на тот случай, если предложенная схема не дает желаемых результатов", - говорит медик.
Если цифры артериального давления нестабильны, это значит что врачу пришло время применить другую альтернативную схему.
По словам Комаровского, в этом, казалось бы, простом деле, есть много нюансов.
К примеру, полный мочевой пузырь может повысить цифры на 10-15 пунктов.
"Чтобы измерить давление, нужно проснуться, и чтобы с этого момента прошло не менее 30 минут. Желательно за полчаса до измерения не бегать, не прыгать, не истерить, не смотреть ужасы по телевизору, не есть, не пить, не курить", - добавил медик.
До начала измерения нужно спокойно посидеть. А мерить следует несколько раз, после каждого записывая результаты.
Манжету нельзя накладывать ни в коем случае на одежду - только на голую руку.
Кроме того, когда измерите давление дома, а потом придете к врачу, оно будет всегда на 10-20 миллиметров ртутного столба выше. Но это норма, так как вы, во-первых, шли, а во-вторых, волновались.
Ранее доктор Комаровский рассказал, какая каша считается наихудшей, посоветовав отказаться от нее.
Также педиатр назвал, какое молоко нужно пить - лактозное или безлактозное, и в каких случаях напиток без лактозы не рекомендован.