Мультфільми - улюблена розвага дітей. Раніше малюки дивились мультики не так часто, як зараз. Сьогодні все простіше і доступніше. Однак, важливо знати, як мультики впливають на психічне здоров'я дітей.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram психолога Дмитра Карпачова.
За рекомендаціями ВООЗ, дітям 1-2 років можна дивитися телевізор 10 хв в день. Дітям 3-4 років - 20 хв в день. У 5-6 років - 30 хв в день, а 7-9 років - до 1 години на день.
Психолог каже, що соціологи провели опитування батьків на тему шкоди та користі телевізора для дітей. 70% відповіли, що перегляд мультиків та телепередач корисний.
Однак, перед вибором мультфільму варто подумати про мету і чи принесе він користь дитині. Важливо контролювати контент, не дозволяти дивитися все, особливо якщо це фільми жахів або фільми/передачі з віковим обмеженням.
Перегляд мультиків може об'єднувати сім'ю, якщо дивитися разом. Потім можна обговорити сюжет, поставити дитині питання: що сподобалося та запам'яталось найбільше.
Щоб не порушувати вироблення мелатоніну, дивитися мультики краще у першій половині дня.
Відстань до екрана повинна бути великою, від очей дитини - близько 2 м.
Це дуже поширена звичка їсти під час перегляду телевізора. Вона формує несвідоме харчування, при якому дитина не контролює настання ситості, переїдає. Внаслідок цього погіршується травлення, з'являється зайва вага.
Пасивний перегляд телевізора погано впливає на пізнавальну функцію у дітей. Дитина тривалий час оточена інформаційним шумом, психіка перевантажена тим, що знати поки що не потрібно і в цілому нецікаво.
Раніше ми повідомляли, як дитині підтримати друга, що втратив близьку людину.
Також ми писали, що робити батькам, якщо дитина поводиться агресивно.