Кардіолог назвала способи і препарати, які точно допоможуть при високому тиску

Якщо різко знизився артеріальний тиск

Якщо ваш тиск менше 100/60 мм рт. ст., і ви відчуваєте відповідні симптоми, вам варто:

• випити свіжозаварений чай
• з'їсти шматок чорного шоколаду
• лягти на диван, ноги закинути на спинку дивану
• через 20 хвилин переміряти артеріальний тиск

Коли тиск різко підвищився

Випийте препарат "швидкої" допомоги. Наприклад, таблетку каптоприлу або моксонідину (фізіотенс).

Головне: не приймайте аспірин при високому тиску!

Що робити при змінах пульсу

Якщо низький пульс:

• випийте свіжозаварений чай
• прийміть краплі Зеленіна

Якщо високий пульс (більше 90 ударів за хвилину):

• зробіть глибокий вдих і затримайте дихання, повторіть так декілька разів
• прийміть анаприлін 10 мг
• якщо немає анаприліну, можна валокордін (барбовал, корвалол) - вони допоможуть заспокоїтися

Важливо! Якщо ви відчуваєте, що це не просто тахікардія, а аритмія, то прийміть таблетку "швидкої" допомоги, яку рекомендував ваш лікар.

Біль за грудиною

• Якщо біль за грудиною, колючого, пекучого, тиснучого характеру, віддає в ліву руку, ліве плече, виникла після стресу або фізичного навантаження, тиск не нижче 120/80 мм рт. ст., то прийміть ізо-мік спрей або таблетку нітрогліцерину під язик і аспірин.
• Якщо біль ниючого характеру, яка триває годинами - прийміть заспокійливі.

Важливо пам'ятати головне правило лікування гіпертонії (артеріальної гіпертензії): воно має бути системним при такому діагнозі. Не можна самому собі призначати і відміняти ліки, коли стало краще. Якщо помітили, що ваші ліки перестали працювати як треба, проконсультуйтеся з кардіологом для корекції лікування.

Який тиск "нормальний"

Лікар-кардіолог Юлія Смерека в Instagram дала такі показники для дорослих віком від 18 до понад 80 років:

Фото: instagram.com/likarsmereka