Календар магнітних бур на серпень: коли чекати найсильнішої
Коли очікувати потужних магнітних бур у серпні (фото: freepik)
У серпні очікується кілька магнітних бур різної потужності. Це явище здатне суттєво погіршувати самопочуття деяких людей. Саме тому у ці дні треба більше піклуватися про здоров'я.
Про те, коли очікувати магнітні бурі у серпні та як вберегтися від їхнього впливу - читайте в матеріалі Styler.
Календар магнітних бур на серпень 2023
За прогнозом ресурсу Meteoagent, середню магнітну бурю варто очікувати уже 3 серпня. Вона сягне К-індексу 3,5. Наступна буря настане 20 серпня і також триватиме лише один день із таким же показником К-індексу. У решту дат серпня експерти прогнозують слабкі магнітні бурі.
Також зазначимо, що бурі з K-індексом 5 або вище вказують на геомагнітну активність "штормового рівня". Значення 7 чи вище бувають вкрай рідко, вони вказують на дуже сильну геомагнітну бурю.
Потужність магнітних бур на серпень (скриншот)
На кого найбільше впливають магнітні бурі
Найбільшого впливу зазнають метеочутливі люди, а також люди похилого віку та ті, хто страждає від серцево-судинних хвороб.
Під час магнітних бур у людей цих категорій людей можуть виникати головні болі, мігрені, відчуття слабкості, а також загострюватися хвороби й порушуватись нормальні показники тиску тощо.
Як зменшити вплив магнітних бур на самопочуття
Полегшити самопочуття під час магнітних бур допоможуть наступні дії:
- варто щодня прогулюватись свіжому повітрі щонайменше протягом години
- слід відмовитися від жирної, гострої, солоної і солодкої їжі, також слід обмежити вживання алкоголю та куріння
- нормалізуйте режим сну - лягайте спати до 23:00 й спіть не менше 7 годин
- збалансуйте свій питний режим і не допускайте зневоднення
- людям, які не мають проблем із судинами, полегшити самопочуття допомагає контрастний душ
Читайте також про те, як зміни погоди впливають на самопочуття людини.
Раніше ми писали про те, що Євген Комаровський розкрив правду про "діагноз" метеозалежність.
