Какой алкоголь лучше всего пить в новогоднюю ночь: последствия будут минимальные
Фото: Назван алкоголь, который лучше всего подходит для Нового года (freepik.com)
Новогодние праздники и застолья не обходятся без употребления спиртных напитков. Эксперты рекомендуют за пару часов до веселья плотно поесть и выпить несколько стаканов воды. А за столом употреблять правильные напитки в сочетании с едой.
Какой алкоголь лучше всего пить в новогоднюю ночь, чтобы обойтись без негативных последствий – читайте в материале ниже.
Эксперты отмечают, что на Новый год стоит ограничить употребление газированных напитков и заменить их соками или обычной водой. Особенно вредно сочетать газированные напитки с жирной пищей. Это касается и газированных алкогольных напитков.
Любой алкогольный напиток в вечернее и ночное время – дополнительная нагрузка на печень и поэтому перегружать организм сверх нормы не стоит. Стоит выбрать некрепкий алкогольный напиток – не более двух бокалов.
От напитков с высоким содержанием сахара стоит отказаться, так как они в сочетании с алкоголем перерабатываются организмом намного тяжелее. Это ведет к нагрузке на печень, а утром головная боль будет обеспечена.
Сладкий и полусладкий алкоголь воздействует на организм намного дольше и выводится более продолжительное время. Самый оптимальный вариант для длинного праздника – сухое белое вино.
Перед употреблением спиртного нужно обязательно съесть что-то мясное, рыбное или яйца. Это поможет сдержать всасывания алкоголя в кровь. Не начинайте праздничную трапезу с салатов.
Из крепких алкогольных напитков эксперты однозначно рекомендуют только водку. Именно у этого напитка самый низкий процент отравления во время праздников.
Виски или коньяк содержат дубильные вещества, которые могут повлиять на организм в сочетании с обильной жирной закуской непредсказуемым образом. Не стоит увлекаться алкогольными коктейлями – они почти всегда приводят к головной боли утром.
В течении праздника нужно пить обычную воду, из расчета один стакан воды – на один бокал вина. Это поможет избежать обезвоживания.
Напомним, ранее мы писали о том, что названа самая лучшая закуска под спиртное на Новый год.
А также мы рассказывали о том, какие продукты нужно есть перед приемом алкоголя, чтобы избежать похмелья.
