Какие продукты помогут выздороветь при коронавирусе и простудах: держите список
Фото: Какие продукты помогут выздороветь при коронавирусе и простудах (freepik.com)
Легкие формы коронавируса или обычная простуда чаще всего не нуждаются в применении дополнительных лекарственных средств. Медики рекомендуют больше отдыхать, употреблять жидкость в больших количествах и витамины. Однако есть продукты, которые помогут облегчить состояние и ускорить выздоровление.
Как еще можно помочь организму во время коронавируса или простуды, рассказали в материале "24 канал".
Какие продукты помогут выздороветь
Хрен
Этот продукт является главным при любом инфекционном заболевании. Он поможет справиться с гайморитом и кашлем получше любых лекарств.
Масло из семян черного тмина
Это масло имеет отхаркивающий эффект и помогает расширению бронхов при заболеваниях верхних дыхательных путей. Единственное противопоказание – первый триместр беременности.
Гранатовый сок
Этот сок является уникальным суперфудом, так как он насыщает организм питательными веществами и станет прекрасным лекарством от инфекций.
Куркума
В этой специи есть противовирусное и антибактериальное свойство. Куркума еще и помогает разжижать кровь. При употреблении куркумы будьте осторожны – она вступает в реакцию со многими другими продуктами и препаратами.
Исландский мох
Пастилки и леденцы с исландским мхом – отличное средство от болей в горле и кашля. Его считают растительным антибиотиком, который эффективен при легочных заболеваниях.
Лечебные травы
Таволга, малина, лавр, ромашка – набор трав можно использовать для заваривания ароматного и полезного чая. Он помогает восстановить силы и энергию, а также насытит организм необходимыми полезными веществами.
Что еще может помочь
Магний
Это необходимый компонент для функционирования организма, особенно в период заболевания и ослабления иммунитета. А еще он помогает защитить нервную систему. Суточная доза магния – 600 миллиграмм.
Лецитин
Этот фосфолипид, который участвует в образовании мембран нервных клеток и клеток головного мозга. Он помогает в формировании легочной ткани, особенно после повреждений. Препарат помогает быстро залечить пораженные участки и ускорит выздоровление.
Дигидрокваерцетин
Подкласс флавоновлов, который повышает устойчивость к инфекциям и вирусам.
Важно! Все дополнительные препараты нужно принимать только после консультации с врачом.
Напомним, ранее мы писали о том, что ученые обнаружили новое мощное антитело, которое уменьшает тяжесть течения коронавируса.
А также рассказывали о том, какое питание при COVID-19 помогает улучшить самочувствие.
