Як не стати жертвою відпочинку на воді: 5 важливих правил

Основні правила поведінки на воді

Фахівці назвали 5 важливих правил, яких необхідно дотримуватись під час відпочинку на воді. До них входять:

• плавати та пірнати можна лише у спеціально облаштованих та перевірених водоймах, оскільки існує загроза мін або великих та гострих предметів на дні
• не плавати поодинці, адже інша людина може врятувати життя у разі небезпеки
• розраховувати сили та не запливати за буї, оскільки сил доплисти до берега може не залишитись
• бути обережним під час плавання на матрацах та надувних колах. Течія може бути сильною і віднести далеко від берега
• уникати ігор із захопленням рук та ніг, оскільки є загроза потонути

Важливо, якщо хтось тоне або травмувався, необхідно:

• покликати на допомогу дорослих та зателефонувати 101
• надати домедичну допомогу

Коли найкраще купатися

Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10 м/с, температурі води - не нижче +18° C, температурі повітря - не нижче +24° C.

Після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години.

Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води. У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин.

До того ж після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.

Що забороняється робити

Під час відпочинку необхідно дотримуватись таких заборон:

• не можна купатися в місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей
• стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього
• використовувати для плавання дошки, колоди, камери від автомобільних шин та інше знаряддя, не передбачене для плавання
• вживати спиртні напої під час купання
• забруднювати воду і берег, прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання
• підпливати близько до човнів та катерів, які неподалік від місць купання
• заходити глибше, ніж до поясу, дітям, які не вміють плавати
• заборонено купання дітей без супроводу дорослих