Порушення кислотності шлункового соку провокує цілий ряд захворювань. Коли вона підвищена, то руйнує слизову оболонку й може спричинити розвиток гастриту. Якщо понижена - їжа погано перетравлюється, через що людина мучиться від болю й важкості у шлунку.
Рівень кислотності легко визначити вдома за допомогою простого тесту.
Як це можна зробити, розповіли на сторінці в Instagram.
Низька концентрація соляної кислоти є причиною багатьох проблем зі здоров'ям і є однією з основних причин хронічних захворювань.
"Соляна кислота розщеплює та готує до подальших біохімічних реакцій мікро- та макроелементи для їх подальшого засвоєння організмом. Якщо цей процес не відбувається якісно, то це впливає на роботу всіх систем організму, а особливо на ШКТ та імунну систему", - йдеться у повідомлення.
Крім того, соляна кислота вбиває більшість бактерій, грибків та яйця глистів. Її недостатність призводить до дисбактеріозу в кишечнику та формує патогенну флору, яка сприяє життєдіяльності та розвитку паразитів.
Як провести тестування:
Результати:
Якщо протягом 5 хвилин у вас не було відрижки, ваш тест завершено.
Виконуйте цей тест протягом трьох днів поспіль, підсумуйте результат і розділіть на 3, це буде більш точним показником кислотності вашого шлунка.
Зверніть увагу, що рання відрижка може бути пов'язана з хронічним зневодненням або заковтуванням повітря при питті розчину.
"Якщо у вас за результатами тесту є відхилення від норми, вам варто почати оптимізувати роботу травної системи за допомогою дієти, здорових звичок та способу життя. Це значно покращить ваше здоров'я, енергію та загальне самопочуття", - пояснюють експерти.
Раніше ми розповідали про те, які 7 способів допомагають полегшити симптоми при ПМС.
Читайте також про те, яку дозу шоколаду потрібно з'їдати щодня, щоб знизити холестерин.