Як часто потрібно мити голову, щоб не випадало волосся? Експерти дали остаточну відповідь
Фото: Мити голову не потрібно часто (freepik/com)
Багато людей страждають на надмірне випадання волосся, тому що миють голову недостатньо часто або кожен день.
Експерти Express повідомили, скільки ж разів на тиждень потрібно мити вашу шевелюру.
У деяких випадках випадання волосся неминуче, у разі алопеції, наприклад.
Але є способи зменшити випадання волосся, коли йдеться про ваші звички по догляду за волоссям.
Експерт Ношин Чоудрі, який роками боровся з алопецією та телогеновою алопецією — шкірним захворюванням, яке викликає випадання волосся з голови, розповів свої секрети.
Як часто потрібно мити голову?
Ідеально – це мити голову 2-3 рази на тиждень.
"Чим густіше ваше волосся і чим менше воно жирне, тим менше вам потрібно шампуню. Деякі люди з сухим або кучерявим волоссям можуть без проблем мити голову набагато рідше", - повідомив експерт.
Не слід мити голову кожен день, це також може призводити до надмірного випадання волосся.
Недостатнє миття – це теж проблема
Дуже часто люди погано промивають голову шампунем. Так ви дозволяєте жирам та бруду накопичуватися на шкірі голови і закупорювати пори, прокладаючи шлях до фактичного випадання волосся.
Ось чому визначення ідеальної частоти миття голови є ключем до догляду за шкірою голови та запобігання випаданню волосся.
"Утримання шкіри голови в чистоті абсолютно необхідне, щоб не було накопичення шкірного сала та забруднень, які можуть спричинити випадання волосся", - вважає Ношин Чоудрі.
Читайте також, чому в ранньому віці з'являється сиве волосся і чи можна його виривати.
Також ми називали причини, чому можуть плутатися волосся.
