Врач рассказал, когда по дому нужно ходить в тапочках
Врач рассказал, что ходить дома босиком может быть опасно для здоровья. Такая привычка чревата проблемами со ступнями, которые развиваются в возрасте 35-40 лет.
Речь идет про пяточную шпору (плантарный фасциит). Такая проблема вызывает боль при хождении, а возникает она, если ступня много и часто ударяется о твердую поверхность.
Это может быть, как жесткая и плоская обувь, так и хождение босиком по твердому полу. Об этом рассказал мануальный терапевт, пишет cursorinfo.
"Если подошва обуви слишком плоская или слишком жесткая, то во время ходьбы могут быть нежелательные удары пяткой о землю... Опасения вызывает и обувь на толстой кожаной подметке, которая не справляется с амортизацией нагрузки на свод стопы и пятку", - говорит специалист.
Фасциит может быть следствием хождения по твердому полу. Тут речь идет про керамогранит, плитку и даже ламинат. Но домашние тапочки не должны быть плоскими. А вот по паркетному полу ходить босиком можно.
"Если у вас дома паркет - то это хорошо, т.к. древесина не провоцирует таких проблем. Но если ламинат, керамогранит или плитка, то лучше носить тапочки. Но не плоские - стопа должна перекатываться при ходьбе. Особенно это важно для людей с сахарным диабетом", - объяснил врач.
Пяточную шпору можно лечить, но иногда требуется хирургическое вмешательство.
Ранее мы писали, что ученые нашли животное, которое может спасти миллионы людей от аллергии.
Также сообщалось, что названо еще одно смертельно опасное действие никотина.