Готовим кукурузу в микроволновке всего за четыре минуты: самый простой способ!

Вареная сладкая кукуруза в початках - одно из наслаждений, за которые мы любим лето. Мы привыкли готовить ее отваривая в воде в течение довольно длительного времени - все зависит от сорта и степени зрелости.

Но есть простой способ приготовить блюдо всего за несколько минут в микроволновке. Как правильно это сделать - читайте ниже в нашем материале.

Ингредиенты:

• Початки кукурузы очищенные от листьев - 2-3 шт.
• Соль, перец и специи - по вкусу.
• Сливочное масло (по желанию) - 1 ч. л. на каждый кочан.

Приготовление:

• Натрите солью и любимыми специями каждый початок.
• Сложите кукурузу в чистый полиэтиленовый пакет.
• Поместите кукурузу в микроволновку на четыре минуты на максимальный режим.

Если нужно, досолите и добавьте сливочное масло. Приятного аппетита!

Помните, что кукуруза очень полезна, но употреблять ее нужно в меру

В овоще содержатся: витамины А, С, Е, никотиновая кислота, калий, кальций, натрий, никель, фосфор, магний.

Овощ оказывает такое полезное воздействие на организм:

• благотворное действует на работу кишечного тракта и помогает при запорах,
• выводит из организма "плохой" холестерин и чистит сосудистое русло,
• хорошо влияет на мочеполовую систему человека,
• помогает поддерживать хорошее настроение.

Ранее мы писали, что врачи выяснили, кому строго запрещено есть кукурузу.