Ендокринолог назвала аналіз, який потрібно здавати регулярно для виявлення діабету
Що таке моніторинг рівня глікованого гемоглобіну (фото: Freepik)
Цукровий діабет II тип може розвиватись дуже швидко, тому варто перевіряти організм. Навіть при відсутності такої хвороби необідно регулярно проводити моніторинг рівня глікованого гемоглобіну.
РБК-Україна (проект Styler) повідомляє, що це за аналіз та чим важливий.
Що таке глікований гемоглобін
Аналіз показує середній рівень глюкози у крові за 3 останні місяці. Цей діагностичний тест також має назву гемоглобін A1c (HbA1c), глікогемоглобін та глікозильований гемоглобін.
Головна мета цього тесту - діагностика цукрового діабету. Також його використовують для контролю перебігу захворювання у діабетиків.
Тест A1c базується на приєднанні глюкози до гемоглобіну - білку у червоних кров’яних клітинах (еритроцитах), який переносить кисень. У організмі людини еритроцити постійно утворюються та відмирають. Цикл життя червоних кров’яних клітин складає 3 місяці. Саме тому показник відображає середній рівень глюкози у крові за цей період.
Кому потрібно проводити тест
За словами Ендокринолога Олесі Підмурняк, аналіз необхідний для контролю лікування цукрового діабету і для діагностики як захворювання цукрового діабету та і інших порушень вуглеводного обміну.
Цукровий діабет II типу розвивається поступово у людини з нормальними показниками глікемії. Під час прийому їжі підіймається фізіологічно глікемія, а після їжі пострадіальна глікемія може бути змінена.
У такому випадку виникає інсулінорезистентність, яка веде до формування цукрового діабету II типу.
У групі ризику знаходять люди понад 45 років, які мають захворювання артеріальної гіпертензії, зайву вагу, ожиріння, захворювання серцево-судинної системи та ендокринні патології, які потребують контролю вуглеводного обміну.
Як уникнути діабету II типу
Харчуйтесь здорово
Здорове харчування може допомогти вам контролювати свою вагу і запобігти або відстрочити діабет 2 типу.
Вибирайте продукти з низьким вмістом насичених жирів, доданого цукру та натрію (солі).
Варто їсти овочі з низьким вмістом крохмалю. У таких овочах менше вуглеводів, тому вони не спричиняють стрибків цукру в крові (броколі, морква та цвітна капуста).
Будь активним
Активність може знизити ризик діабету 2 типу. Це також може допомогти вам впоратися з будь-яким типом діабету. Прагніть принаймні 150 хвилин на тиждень аеробної активності помірної інтенсивності, наприклад швидкої ходьби або їзди на велосипеді.
Раніше ми повідомляли про 5 продуктів, які знижують рівень цукру в крові.
Також ми писали про 9 симптомів цукрового діабету, про які ви могли не знати.
При написанні матеріалу використовувались такі джерела: Instagram-сторінка ендокринолога Олесі Підмурняк та сайт My healthfender.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
