Протизапальні продукти допомагають зменшити ризик розвитку хронічних захворювань та навіть продовжити життя. Дієтолог розповіла про користь шпинату та гранати та чому їх потрібно мати в раціоні.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Real simple.
Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж включити гранат до свого раціону, особливо якщо ви приймаєте будь-які ліки. Гранат може зменшити всмоктування деяких статинів і ліків для зниження артеріального тиску.
Раніше ми повідомляли про дієту, яка здатна багатьом покращити стан організму.
Також ми писали про 5 продуктів, які покращують концентрацію та розумові здібності.