Дерматологи розповіли, після скількох років засмагання на сонці може виникнути рак шкіри

Як засмага призводить до раку шкіри

Дерматолог Клер Волінскі розповів, що засмагле тіло подобається людям, але пізніше ви можете пошкодувати про це через ризик виникнення раку шкіри.

"Важливо розуміти, що не існує такого поняття, як здорова засмага, навіть якщо ви не згоріли. Оскільки засмага - це захисний механізм, який включається, коли ДНК клітин шкіри пошкоджується ультрафіолетовим випромінюванням", - зазначив лікар.

Коли ви дивитеся в дзеркало і вам подобається те, що ви бачите, то може бути важко уявити можливість раку шкіри.

Молода шкіра більш стійка, ніж зріла, тому людина, яка обгоріла на сонці у віці 30 років, швидше побачить, що шкіра відновлюється, ніж у 60 років.

Весь час та гроші, який ви витрачаєте на догляд за шкірою не дадуть результату, якщо ви не захищаєте шкіру від сонця.

"Рак шкіри часто є хворобою, що розвивається повільно, тобто можуть знадобитися роки, навіть десятиліття, щоб наслідки сонячного опромінення проявились у вигляді ракових уражень. Більшість базальноклітинних карцином є результатом хронічного перебування на сонці, і для їх розвитку може знадобитися від 15 до 30 років", - сказав дерматолог і хірург Саамі Халіфіан.

Що таке рак шкіри

Рак шкіри - злоякісне новоутворення, що утворюється на шкірному покриві. До цього захворювання однаково схильні чоловіки й жінки, але найчастіше воно спостерігається у світловолосих людей зі світлою шкірою.

Коли у людини рак шкіри, симптоми зазвичай видно неозброєним оком. Людина помічає ранку, яка ніяк не може зажити, підозрілу пляму або вузлик. Вони швидко збільшуються в розмірі, мають нерівні краї, можуть свербіти або боліти, кровоточити.

Іноді людина помічає й загальні ознаки раку шкіри, особливо на пізніх стадіях:

• пропадає апетит
• різко зменшується маса тіла
• відчувається слабкість і стомлюваність
• температура тримається на рівні 37,5

Небезпека полягає в тому, що симптоми раку шкіри можуть і не проявлятися.

Як захистити шкіру

Ультрафіолетове випромінювання, зокрема – сонячне, провокує всі основні типи раку шкіри - різні види карциноми та меланому. Влітку обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби, які захистять шкіру від пагубного впливу. Канцерогенними також є пристрої для штучного загару.

Використовуйте сонцезахисні засоби широкого спектра дії принаймні з SPF 30. Крем потрібно наносити за 15 хвилин до виходу з дому, а потім повторно кожні дві години, коли ви перебуваєте на вулиці під прямим сонячним світлом.

Навіть якщо автомобіль здається замкнутим простором, не варто їздити без сонцезахисного крему.

"Я часто бачу більше пошкоджень від сонця на лівій стороні обличчя, ніж на правій, тому що сонце може завдати шкоди на дорозі", - зазначила дерматолог.

На додаток до сонцезахисного крему ви можете почати використовувати антиоксидант із вітаміном С. Наносьте його вранці після очищення, це допоможе боротися з окислювальним стресом, спричиненим впливом УФ-променів.

До того ж в спеку ви робити велику помилку, коли виходите на вулицю без капелюха, сонцезахисних окулярів і довгих рукавів. Це може збільшити вплив шкідливих ультрафіолетових променів на шкіру, що ще більше сприятиме накопиченню шкоди з часом.