Жувальна гумка - це кулінарний виріб, який складається з неїстівної еластичної основи та різноманітних смакових та ароматичних добавок. Дуже багато хто вірить у те, що якщо її проковтнути, то вона склеїть шлунок чи інші органи. Це зовсім не так.
Про найголовніший міф про жувальну гумку розповіла в Telegram-каналі експерт із харчування Наталія Мазурик.
Багато хто лякає дітей тим, що якщо проковтнути жувальну гумку - то вона склеїть шлунок. Це не відповідає дійсності, але й не означає, що виріб потрібно ковтати. Звісно, це небажано.
Наталія повідомила, що наукових тверджень, що жуйка склеює цей орган зараз немає.
"Якщо ковтнути жувальну гумку, то вона пройде такий самий шлях, як і їжа. Справді, вона розщеплюється не так легко, але вона і не прилипає до інших органів", - повідомила експерт з харчування.
За словами фахівця, ковтати жуйку все ж таки не варто, оскільки, якщо робити це постійно, може бути закупорка.
Жувати жуйку щодня шкідливо, якщо вона містить цукор, аспартам та інші шкідливі компоненти. Найкраще жувати її одразу після їди. Жування протягом двадцяти хвилин збільшує слиновиділення, прискорюючи час, необхідний слині для нейтралізації кислоти.
Нагадаємо, що раніше експерт розповіла, чим замінити звичайний цукор.
Читайте також, що нутріціолог розповіла всю правду про вівсянку.