Гранат - полезный продукт для укрепления иммунитета. Его зерна укрепляют здоровье, нервную систему и нормализуют давление. Единственный недостаток этого суперполезного фрукта - твердая кожура, которую трудно чистить.
Поэтому фудблогер Наташа Никандрова поделилась в Instagram лайфхаком, который позволит это сделать за 7 минут.
Так, девушка рекомендует налить прохладную воду в сосуд, срезать верхушку граната, сделать надрезы, где перегородки, раскрыть и почистить гранат в воде.
В результате все зерна останутся на дне, а весь мусор от него всплывет.
К тому же важно выбрать подходящий гранат. Вкусный и сочный фрукт должен отвечать следующим требованиям:
Кроме того, гранатовые зерна состоят из клетчатки, являются источником витамина Е, полинасыщенных кислот и растительных жиров. Они способствуют очищению организма, нормализации обмена веществ и работе желудочно-кишечного тракта, а также выводят токсины.
Ранее мы писали, что произойдет с организмом, если ежедневно съедать по одному апельсину.
Также мы писали, что нужно есть и пить в мороз, чтобы быть здоровым.