Вот что будет с организмом, если есть колбасные изделия каждый день
Фото: чем организму грозит ежедневное употребление колбасы и сосисок (freepik.com)
Колбасные изделия часто используют в рационе как быстрый перекус на работе или при отдыхе дома, для завтрака на скорую руку... однако эксперты в области здорового питания и медики предупреждают о пагубных последствиях для организма при частом употреблении сосисок, копченых или вареных колбас.
Об этом передает "Країна здоров'я".
Так, медики рекомендуют не злоупотреблять колбасными изделиями и отказаться от опасной привычки часто их есть.
По данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, степень вреда для организма от частого употребления колбасы сопоставима с курением и алкоголизмом.
Как отмечают специалисты, при ежедневном употреблении колбасы есть риск провоцирования многих тяжелых заболеваний, в том числе:
- сахарный диабет,
- гипертония,
- ишемия,
- ожирение,
- атеросклероз,
- онкология.
Также у людей, которые часто едят колбасные изделия, часто наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой и с почками.
Любовь к колбасе, сосискам и сарделькам сказывается и на коже, которая теряет свою упругость и чистоту, возникают прыщи и воспаления, появляется дряблость, ранние морщинки.
Диетологи добавляют, что отказываться полностью от колбасы нет необходимости - просто важно знать меру, и по возможности снизить ее присутствие в рационе, чтобы и побаловать себя вкусом деликатеса иногда, и не навредить здоровью.
К слову, перед этим эксперты объяснили, какое влияние на организм оказывают бананы, если съедать по два фрукта ежедневно.
Напомним, ранее ученые назвали популярный завтрак, который может стать причиной развития рака.
