Від раннього віку нам часто прищеплюють певні уявлення про любов і стосунки. Деякі з цих уявлень можуть бути шкідливими та навіть небезпечними. Вони формують наші сприйняття стосунків і можуть призвести до неправильного розуміння любові.
Які фрази дуже небезпечні для формування сприйняття романтичних стосунків та кохання, розповіла для РБК-Україна (проєкт Styler) магістр психології та психотерапевт Наталія Гаріна.
Ця фраза є однією з найбільш руйнівних і небезпечних ілюзій про любов. Вона формує думку, що агресія і насильство є нормою у стосунках.
Таке сприйняття може призвести до толерантності до насильства, як фізичного, так і емоційного, і змусити жертву вірити, що вона заслуговує на таке ставлення.
Важливо зрозуміти, що справжня любов ґрунтується на повазі, підтримці та доброті.
Ця фраза може сформувати уявлення, що емоційна вразливість - це ознака слабкості. У результаті багато людей можуть стримувати свої почуття, боятися бути відвертими у стосунках або виявляти чутливість.
Це може призвести до емоційної ізоляції та невміння будувати глибокі та щирі стосунки.
Ця фраза може навчити дітей відмовлятися від своїх почуттів або знецінювати свої бажання. Вона формує думку, що кохання не є цінним, якщо воно не взаємне.
Це може призвести до зниження самооцінки та страху перед відмовою в дорослому житті. Важливо навчити дітей цінувати свої почуття і зрозуміти, що кохання може бути складним і не завжди взаємним.
Ця фраза може змусити людей вірити, що терпіння страждань є нормою в стосунках. Вона може призвести до того, що жертви емоційного або фізичного насильства залишаються у токсичних стосунках, вважаючи, що це частина "справжнього кохання".
Важливо усвідомлювати, що здорові стосунки не передбачають терпіти знущання або недобре ставлення.
Ця фраза формує уявлення, що кохання вимагає жертв. Хоча в стосунках може бути важливо ставити потреби партнера на перше місце, це не повинно відбуватися за рахунок власних бажань і цінностей.
Якщо жертви стають нормою, це може призвести до втрати особистості та самоповаги. Важливо навчитися знаходити баланс між власними потребами та потребами партнера.
"Фрази, які ми чуємо в дитинстві, можуть мати глибокий вплив на наше розуміння стосунків і любові. Вони можуть формувати переконання, які заважають нам будувати здорові та щасливі стосунки в дорослому житті", - пояснює Наталія Гаріна.
Вона додала, що важливо розпізнавати ці небезпечні уявлення і працювати над формуванням здорових моделей поведінки.
Здорові стосунки ґрунтуються на повазі, відкритій комунікації та підтримці, а не на агресії чи жертвах
Раніше ми писали про те, чого насправді хочуть від стосунків жінки, яким вже за 40.
А ще розповідали про те, як зрозуміти, що у ваших стосунків немає майбутнього.