ua en ru

Ароматичні свічки та палички можуть бути токсичнішими, ніж сигарети: приголомшлива правда

Ароматичні свічки та палички можуть бути токсичнішими, ніж сигарети: приголомшлива правда Фото: Чому шкідливі ароматичні свічки та палички (freepik.com)

Запахи від ароматизованих свічок та паличок можуть створювати затишну атмосферу, але водночас вони виділяють у повітря леткі органічні сполуки, які невидимі для людського ока.

Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на допис дієтолога Оксани Скиталінської у Telegram.

Під час горіння в повітря потрапляють шкідливі речовини, такі як чадний газ, оксид озону, діоксид сірки, бензол, фталати, формальдегід. Регулярне використання цих продуктів може призводити до того, що концентрація шкідливих речовин у приміщенні перевищує допустимі норми ВООЗ у 15 разів!

Чим небезпечні ароматичні палички та свічки?

  • Ароматичні палички виділяють у середньому в 4 рази більше токсинів, ніж сигаретний дим.
  • Шкідливі частки потрапляють у кров і проникають глибоко в легені.
  • Частинки PM2,5, які утворюються при спалюванні, є канцерогенами 1-ї групи. Вони викликають запалення, що може призводити до генетичних мутацій і підвищувати ризик раку, зокрема раку легенів.

Можливі наслідки для здоров’я:

  • Кашель, утруднене дихання, загострення астми.
  • Головний біль, нудота через сильні запахи.
  • У важчих випадках - підвищення ризику серцево-судинних захворювань та онкології.

Як зменшити шкоду?

Рівень забруднення залежить від розміру приміщення: чим менше кімната, тим більше концентруються шкідливі речовини. Щоб зменшити вплив:

  • Використовуйте свічки у великих приміщеннях із відкритими вікнами.
  • Уникайте надмірного використання ароматичних паличок, особливо у закритих просторах.

Також важливо пам’ятати, що на упаковках ароматичних свічок і паличок часто не вказуються всі інгредієнти, що ускладнює оцінку їхньої безпеки.

Альтернативи для ароматизації приміщень

Безпечнішими варіантами є:

  • Саше з натуральними запашними травами.
  • Дифузори та спреї без підпалювання.
  • Ароматичні палички, які не потребують горіння.

Однак навіть ці засоби потрібно використовувати обережно: не перевантажувати приміщення запахами, не розташовувати їх поруч із ліжком, тримати подалі від дітей.

Простий і натуральний спосіб створити приємний аромат вдома - це розкладати шкірки цитрусових, використовувати свіжі трави або ефірні олії. Здоров'я важливіше за будь-які штучні запахи.