Якщо вчасно не розпізнати кризу у стосунках, врятувати шлюб буде непросто. Криза може траплятися з різних причин, і кожна ситуація унікальна.
Про це повідомила психолог Ірина Кулік в Instagram.
Недостатня або непродуктивна комунікація є однією з найбільш поширених причин конфліктів у стосунках. Не обговорені проблеми, відкладання усе на потім, неспроможність адекватно висловити свої почуття можуть вести до накопичення образ і розчарувань.
Психолог каже, якщо у партнерів різні погляди на життя, цінності, амбіції та цілі - це може привести до конфліктів і непорозумінь.
Надійність та довіра є основоположними в будь-яких стосунках. Важливо, що порушення довіри може призвести до серйозних криз.
Якщо один із партнерів відчуває, що його потреби не враховуються або ігноруються у стосунках, то це може призвести до незадоволення і конфліктів.
Зовнішні чинники, такі як робочі зобов'язання, фінансові труднощі, проблеми зі здоров'ям або сімейні проблеми, можуть підвищити рівень стресу в стосунках і спричинити кризу.
Часто партнери можуть віддалятися один від одного, якщо стосунки не розвиваються або занадто мало інтересу вкладається в підтримання зв'язку.
З часом кожен змінюється (фізично, емоційно або соціально), іноді ці зміни можуть впливати на стосунки, особливо якщо один партнер не сприймає це в іншому.
Необхідно пам'ятати, що будь-яка підтримка важлива для міцних стосунків. Відсутність взаємної підтримки може привести до кризи.
За словами психолога, важливо розуміти, що кризи в стосунках є нормальною частиною взаємодії між людьми, і їх можна подолати за допомогою комунікації, взаєморозуміння та готовності працювати над проблемами разом.
Раніше ми повідомляли, як не перетворитися на служницю для свого чоловіка.
Також ми писали про 5 основних пріоритетів, які важливі для чоловіків у стосунках.