7 правил, як зробити квартиру комфортною для алергіків
Алергія ставить свої вимоги до житла (фото: Freepik.com)
Екологічні проблеми, стреси та неякісне харчування - усе це впливає на здоров'я, і з кожним роком кількість алергіків зростає. Навіть здорова людина не застрахована від ризику стати алергіком, і тоді до житла вже будуть пред'являтися нові важливі вимоги.
РБК-Україна (проєкт Styler) зібрало найбільш практичні поради, як зробити дім гіпоалергенним і відчувати себе в ньому комфортно.
Обирайте безпечні матеріали для оздоблення
Краще обирати вододисперсійні фарби: вони стійкі до забруднень і не мають неприємних запахів. Якщо шпалери - то гладкі паперові, адже на рельєфних та текстильних накопичується пил.
Для підлоги підійде паркетна дошка, керамічна плитка або пробка. Пробкове покриття не тільки відштовхує пил і легко миється, але й може мати будь-який дизайн та текстуру - залежно від побажань клієнта.
Зменшуйте кількість текстильних елементів
Пледи, декоративні подушки та пухнасті килими можуть виглядати чудово, але вони накопичують пил, як губка воду. Зберігайте ці речі в шафах і діставайте за необхідності.
З цієї ж причини незручності може викликати м’які меблі. Якщо відмовитися від них складно, обирайте шкіряну оббивку - це дорожче, але дихати буде набагато легше.
Шкіряні меблі більш безпечні для алергіків (фото: Freepik.com)
Підберіть правильну постіль
Пух, пір'я, шерсть, кокосове волокно важко очищаються і можуть бути потужними алергенами. Краще обрати подушки, ковдри та матраци з гіпоалергенних матеріалів або зі спеціальними знімними чохлами для алергіків - вони не пропускають вологу, бактерії та віруси.
Пам’ятайте, що матрац слід міняти не рідше, ніж раз на десять років, подушку - раз на п’ять років, а постільну білизну необхідно прати щотижня при температурі не нижче 60 °С.
Використовуйте побутову техніку для чистоти
Кондиціонер і зволожувач повітря давно стали постійними гостями в домі алергіка. Ще один чудовий спосіб створити вдома гіпоалергенний оазис - вентиляційна установка з фільтром тонкого очищення.
Система такого типу не лише усуває неприємні запахи та не допускає проникнення шкідливих речовин з вулиці, а й очищає повітря від дрібнодисперсного пилу та пилку - ви швидко забудете, що таке поділяти свій дім з пиловими кліщами.
Обирайте рослини та тварин з обережністю
Для кімнатних рослин обирайте ті, що не цвітуть і не мають пилку, наприклад, кактуси або сукуленти.
А також пам'ятайте, що алергія може бути не на саму рослину, а на ґрунт, у якому вона росте - там легко утворюється грибок. У такому випадку спробуйте вирощувати рослини на гідропоніці - живильних розчинах.
Щодо домашніх тварин, то не тільки довга шерсть викликає алергію: навіть корм для рибок може завдати алергіку неприємностей. Тому, перш ніж завести улюбленця, обов’язково з’ясуйте, чи зможете ви співіснувати на одній території.
Якщо ваш головний алерген - це шерсть, то вам підійде кішка безшерстої породи (фото: Freepik.com)
Увага до прибирання
Прибирати поверхні алергікам доводиться кілька разів на тиждень. З цієї причини краще відмовитися від великої кількості відкритих полиць та декору, а книги зберігати у закритих шафах. Шафки та ящики завжди мають бути щільно зачиненими, окрім випадків щотижневого провітрювання.
Обережність із побутовою хімією
Намагайтеся зберігати хімічні засоби в окремій шафі і після використання щільно закривайте кришки на всіх місткостях, навіть якщо вміст гіпоалергенний та екологічний.
Прибирання робіть тільки в гумових рукавичках, після чого провітрюйте приміщення, щоб усунути запахи засобів, і ретельно мийте руки. А якщо будь-який контакт із хімією для вас нестерпний, на допомогу прийдуть нашатир, сода, гірчиця або сервіс із прибирання.
Раніше ми писали, які засобі більш ефективні проти неприємних запахів у квартирі - наукові або народні.
Читайте також про 5 правил, що допоможуть перетворити вашу спальню на місце для ідеального сну.
При написанні матеріалу використовувалися наступні джерела: сайти та видання Asthma and Allergy Foundation of America, Stadler Form, Web MD.
